酸奶兑绿茶粉可以减肥吗

Question

酸奶兑绿茶粉可以减肥吗

Answer 1

这个对有些人是可以减肥的。但减肥最关键的是运动加合理膳食。如果你要用这个方法的话，去茶叶店就有绿茶粉。酸奶的话牌子不限制，但是不要买那些加了口味的，就买原味酸奶最好是买优酪乳，对肠胃好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。