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酸奶兑绿茶粉可以减肥吗

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酸奶兑绿茶粉可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这个对有些人是可以减肥的。但减肥最关键的是运动加合理膳食。如果你要用这个方法的话，去茶叶店就有绿茶粉。酸奶的话牌子不限制，但是不要买那些加了口味的，就买原味酸奶最好是买优酪乳，对肠胃好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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