每天做仰卧起坐可以减肚子吗

Question

每天做仰卧起坐可以减肚子吗

Answer 1

通过做仰卧体坐确实可以达到减腹部赘肉的作用，因为通过不断的起坐起坐，腰部脂肪在运动中燃烧脂肪，如果每天坚持，每天脂肪都会在燃烧，时间长了确实可以减掉肚子上的肉肉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。