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每天做仰卧起坐可以减肚子吗

女，24岁 2020-09-16 19:09

病情描述:

每天做仰卧起坐可以减肚子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-16 20:02

通过做仰卧体坐确实可以达到减腹部赘肉的作用，因为通过不断的起坐起坐，腰部脂肪在运动中燃烧脂肪，如果每天坚持，每天脂肪都会在燃烧，时间长了确实可以减掉肚子上的肉肉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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