零食当饭吃有什么坏处

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零食当饭吃有什么坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃过多油炸膨化零食容易产生致癌物质，零食中还有添加剂，人工色素等，很容易对人们身体造成伤害。把零食当饭吃不仅不能减肥，还有很大的危害，建议你不要这么做了，正常吃饭，少吃或不吃零食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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