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经常站着可以减肥吗

病情描述:

经常站着可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

站着减肥来说，效果不是很好的，但是站姿站的好，且站的久，可能就会有一点减肥的作用的，不过站的笔直的话，对女性的身材束身是很有帮助的，减肥来说，可以适当的饭后运动，比如跑步或者做一些健身操，瑜伽都是可以达到减肥的效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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