博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
腹式呼吸有什么方法
病情描述:
腹式呼吸有什么方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-20 22:27
    腹式呼吸是让横膈膜上下移动。吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳,锻炼腹式呼吸可通过吸气时尽量鼓起肚子,呼气时尽量让肚子收缩。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
相关文章
严重性假肥大型营养不良症的鉴别诊断
假肥大型营养不良症,根据临床表现,可分为Duchenne型和Becker。Duchenne型营养不良症(DMD)也称严重性假肥大型营养不良症,多于4~5岁发病,一般不晚于7岁,一般于二十岁以前死亡,下面为大家介绍下与本病容易混淆的症状有哪些?
大人营养不良怎么办
很多人可能不知道,成年人也是会有营养不良的,如果长期营养不良就可能导致饥饿死亡,对于患者造成的危害还是很大的,因此,对于营养不良,我们必须引起重视,一旦发现大人有营养不良的情况,就必须积极调理,尽快恢复健康。
缺铁性贫血的症状
缺铁性贫血是由于体内缺铁导致的一种贫血。缺铁性贫血,给我们的日常生活带来很大的影响。发病时的主要症状是头晕乏力,记忆力下降等。治疗缺铁性贫血可以用中西医结合的办法。可以口服铁剂来补充缺失的,具体的的治疗方法要根据病因针对性治疗。在治病期间也不要忘记日常的保养,多吃含铁的食物,不喝茶,把握好最佳的补铁时间。
贫血的症状
贫血是一种常见的疾病,出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况,所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗,平时多吃一些含铁丰富的食物,如金针菜,菠菜等。
糖尿病并发症有什么
糖尿病患者如果不及时控制血糖,很容易会引起糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性肾脏病变、糖尿病足,以及糖尿病性心脏病和高血压,甚至神经功能上都会出现很大问题。所以日常糖尿病患者一定要坚持按时服药,控制血糖,心态上也要保持平稳。