吃黄瓜鸡蛋可以减肥吗

Question

吃黄瓜鸡蛋可以减肥吗

Answer 1

可以的，可是减肥不能只是节食，会早成营养不良，而且一旦恢复饮食就会反弹，所以还是要搭配好各餐的营养，还要有一定的运动量，这样不仅能保持好身材，还能健康。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。