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月经期之后可以吃减肥药吗
病情描述:
月经期之后可以吃减肥药吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    经期的话,最好暂停,不用担心体重,经期是最容易减肥的时间段,只要注意饮食,不吃油腻、辛辣、油炸、糖类等,经期时间段体重会下降会很快的。经期后7天也是一个重要的时间段,运动和不吃零食,高脂肪类的是最安全健康的方法,不要过分依赖减肥药。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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想要新陈代谢速度快,可通过饮食调节、适当的有氧运动,尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目,可加快人体新陈代谢速度。另外,多晒太阳也是一种不错的方法,多晒太阳有助于体内维生素D合成,激活新陈代谢率。
10个女人,6个贫血
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再障性贫血治愈后会不会复发
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