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小腿胖什么引起的
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小腿胖什么引起的
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-20 20:25
    小腿开始变胖是开始发胖的表现,对于比较爱美的女性来说要重视了,建议开始坚持运动减肥,开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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