胃和肚子大怎么治疗

Question

胃和肚子大怎么治疗

Answer 1

减肥最健康最永恒的方式就是运动加饮食，胃比较大的人减肥起来比较困难，但是注意不要节食，这样不能保证每天身体的基本需求是会低血糖的，建议少吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物，多吃点粗纤维食物，另外每天坚持锻炼身体，仰卧起坐有助于减掉肚子上的赘肉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。