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甩脂机可以减肥吗

病情描述:

甩脂机可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现今有广告推销一种甩脂机，说能够减肥，实际上是言过其实的，说是甩脂机不如说是腰部震动按摩机，只是可以让我们感觉腰部肌肉疏松，觉得舒服，但是心率是没有变化的，根本不能达到减肥的效果。如果真的想要减肥，可以尝试坚持锻炼，少吃多动，即可以强身健体，也可以达到减肥的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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