苦瓜和绿茶泡水喝可以减肥吗

Question

苦瓜和绿茶泡水喝可以减肥吗

Answer 1

苦瓜泡绿茶确实有效果的，苦瓜可以清热排毒，绿茶可以清肠去油腻，但是减肥的效果可能没那么明显，可以给自己制定一个减肥计划，每天坚持，控制高脂肪含量的摄入，配合适当的运动比较好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。