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黄瓜鸡蛋减肥法效果怎么样

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黄瓜鸡蛋减肥法效果怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

您早上和中午可以一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜，这方法减肥是有一定效果的，至于反不反弹这就要看您身体的吸收成分了，黄瓜本身是没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，肚子不会太饿的。还是建议均衡营养，不要因为减肥伤害身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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