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海德曼痩身咖啡有什么副作用

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海德曼痩身咖啡有什么副作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

应该是的。饮食减肥的原理一般都是促进胃肠蠕动，通畅大便而达到代谢的目的，但效果不如预期明显。建议合理饮食，调节饮食结构，少油腻，多清淡，每天要坚持适量的有氧运动。如果失眠的话建议减少咖啡摄入量，睡前不做兴奋的事情，一杯温牛奶。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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