吃红豆可以减肥吗

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吃红豆可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红豆汤是可以减肥的，可以用红豆来做些汤或粥吃。减肥最好的方法是运动，加上适量的控制食量。一定要坚持，才能看到好的效果。减肥药物建议最好不要用，对身体有伤害。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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