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晚上吃粥会不会长胖

病情描述:

晚上吃粥会不会长胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般来说你是易胖体质的，所以晚上八点够厚喝粥，由于粥也有一定的糖分，所以很有可能会让你变胖，建议不要在晚上八点的时候饮食，而且你在运动减肥，更加需要控制住自己的食欲，注意减肥才能有效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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