通淋巴减肥能吗

Question

通淋巴减肥能吗

Answer 1

过度的减肥会损伤身体，减肥遵循循序渐进的原则，可以通过适当的运动，调整饮食进行减肥。建议在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，不要随便吃减肥药物，不仅会有副作用，还有可能反弹的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。