湿气重吃什么水果好

Question

湿气重吃什么水果好

Answer 1

体内有水湿蓄积的话，就要少吃生冷的食物，因为中医认为“饮食生冷伤胃脘”，平时可以吃一些薏苡仁粥、冬瓜等利水的食物。 建议平时清淡饮食，少吃辛辣油腻生冷的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。