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敲敲打打能怎样减肥

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敲敲打打能怎样减肥

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

依照中医的说法，如果知道穴位，敲敲打打还是有减肥的效果的，但是不能绝食，要减肥也是要健康减肥，正常的吃饭，多喝点薏米粥，适当的多运动，饭后散步等，也有助于减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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