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七岁孩子一米三正不正常

病情描述:

七岁孩子一米三正不正常

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黄茂主任医师河北省中医院

您孩子是很正常的，身高属于正常的数值，注意孩子的营养均衡，不要挑食偏食就没有问题，补充足量的钙质。建议要吃足量的水果，各种维生素，微量元素都是含在水果蔬菜里面，保证维生素d的摄取足量，还有豆制品。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

怎样才算便秘

便秘是一种常见现象，也是一种疾病的表现，而不仅仅只是一种疾病，一般它的主要症状就是大便的次数明显的减少，肠胃比较的难受、如厕时候大便无法正常排除体外，而且每次两天或者三天以及更长的时间才上一次厕所，而且没有什么规律，这其实都是便秘的现象和症状，应该及时的治疗。

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