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那里都不胖就胖肚子的原因
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那里都不胖就胖肚子的原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    像你这种情况应该是脂肪堆积导致的。建议您饮食上要营养均衡,少吃油炸及脂肪高的食物。多吃蔬菜水果,每天进行两个小时的体育锻炼,做仰卧起坐,循序渐进,逐渐增加,贵在坚持,长期下去一定会有效果的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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想要尽早识别贫血,首先要在平时注意密切观察自身的变化,看看有没有浑身无力、皮肤苍白、精神神经异常、消化系统异常等不适症状,进行初步的自我诊断;其次还可以定期去医院做血常规筛查、外周血细胞形态检查等,可以尽早确诊贫血。