喝银耳粥会不会长胖

Question

喝银耳粥会不会长胖

Answer 1

银耳汤本身是滋阴作用为主的，没有理论证明早上喝这个汤会长胖的。所以只要没有胃寒的情况，早上喝银耳汤是不会影响到体重的，加上喝汤后会活动量会大，而不是休息，所以是不会长胖的。且具滋补健身功效，止眩晕，除头痛，去目翳，润肌肤。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。