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胳膊肉多怎么治疗

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胳膊肉多怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥的最健康的方式就是运动减肥的，运动减肥是可以减掉全身的肥肉的，是一种比较均衡的减肥方式的，不跟饮食减肥一样，效果只表现在肚子上面，平时可以多加锻炼胳膊，做一些利于胳膊运动的活动，做扩胸运动效果比较好。可以减掉胳膊上面的肌肉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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