博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
运动配合饮食会不会瘦
病情描述:
运动配合饮食会不会瘦
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    请问你现在的体重多少?身高多少?但就你制定的减肥计划来说,效果不错。 你这样的减肥方式也比较合理,可以继续保持,以后可能减重不会像开始那么明显,但你身材会越来越好。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
相关文章
如何新陈代谢快一点
想要新陈代谢速度快,可通过饮食调节、适当的有氧运动,尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目,可加快人体新陈代谢速度。另外,多晒太阳也是一种不错的方法,多晒太阳有助于体内维生素D合成,激活新陈代谢率。
孕妇贫血应该怎么办
由于女性朋友在怀孕的期间,需要供给胎儿足够的营养,就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急,以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食,进行维生素C的补充,铁剂的补充来进行调节,让自己尽快的恢复健康。
重度贫血需要输血吗
重度贫血是需要输血治疗的,这样的治疗效果比较明显。在治疗重度贫血的时候,首先需要检查一下是哪种原因导致的,然后根据导致原因作出治疗,才能保证治疗的效果。并且在治疗的同时,还需要通过调整生活习惯,以及饮食习惯来辅助治疗,也能起到非常不错的效果。
贫血的分度
贫血在临床上可分为轻度、中度以及重度贫血三个类型,其分度标准为血液中血红蛋白含量水平。其中低于90g/L时可以被诊断为轻度贫血,如果处于61g/L-90g/L之间为中度,若小于60g/L就可定义为重度,而新生宝宝等特殊人群标准会有所不同。
西医治疗贫血的常规方法
一、病因治疗治疗贫血应着重采取适当措施以消除病因。很多时候,原发病比贫血本身的危害严重得多(例如胃肠道癌肿),其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时,不应乱投药物使情况复杂,增加诊断上的困难。二、药物治疗切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能