银耳连子汤可以减肥吗

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银耳连子汤可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

银耳莲子汤是有减肥的功效的，里面含有膳食纤维，有利于减少脂肪。而且银耳莲子汤里面含有胶质，可以美容皮肤，增加皮肤的弹性，对女孩子来说是很好的，减肥的话还要配合运动，建议每天运动40分钟，既有利于帮助消化，促进肠胃运动，有利于减肥，又可以强身健体，增加体抗力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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