经常喝茶的危害

Question

经常喝茶的危害

Answer 1

多喝绿茶，绿茶中含有对身体有益的成分绿茶素的，如果一直都服用，可以抑制人体的部分细菌，但是对于人体有益的成分，比如乙酸菌，又是不会有伤害的，主要是可以增强免疫力，可以防癌症和防止衰老，但是如果在睡前饮用，就会是大脑兴奋，影响睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。