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太极24式的作用

男，65岁

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太极24式的作用

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

练太极24式有利于强身健体、提高人体的协调能力、平衡能力，也可以舒筋活脉，增强机体的抵抗能力，对关节疾病的治疗有一定是辅助作用，长期坚持练太极24式还可以使你心情愉悦、陶冶性情、延年益寿。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血吃什么药好

贫血患者在治疗的时候，应该选择补血类的药物来治疗，可以在医生的知道下使用补血颗粒，或者是补血片。在使用药物治疗的同时，还需要在饮食方面进行调整，适当的吃一些补血类的食物，比如动物肝脏，以及大枣枸杞，都有不错的效果。

贫血的饮食注意事项

患有贫血疾病时，在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物，为身体补铁补血；多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物，促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等，以免加重病情。

贫血的人要多锻炼身体吗

不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼。因为患了贫血症，说明血液里红细胞数量和血红蛋白含量比正常人少，也就是负责运输氧气与二氧化碳的运输工比正常人少。

孕妈妈有贫血会遗传吗

很多人知道自己贫血但是没有到医院检查，而是自己在家添加营养。因为在我们的眼中贫血就是营养不良引起的，因此多吃点好的，鸡蛋排骨什么的补充一下，就会很快好的。其实不是这样的，贫血是有很多原因引起的，不仅仅是营养不良的缘故，如果我们不对症治疗，后果很严重，甚至有的会遗传给后代。

贫血的类型大不一样！

如今，很多女性朋友都有贫血的症状，而且对于贫血的类型，我相信很多人都不是很了解，那么，贫血的类型具体有哪些呢?接下来就请专家来为大家介绍下贫血的类型。 (一)贫血的类型按发病机理可分为： ①造血不良性贫血：如再障; ②红细胞过度破坏造成的贫血：这个贫血的类型如遗传性球形红细胞增多症; ③失血过多造成的贫血

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