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纤维梅真的可以怎样减肥

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纤维梅真的可以怎样减肥

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥药无外乎是遏制食欲。可一停吃就会比原来还能吃。而且会损害肝、胃、肺。真的很恐怖!!我现在每天跳绳。早上三百下、晚上五百下!别觉得多一会就跳完。呵呵流汗减肥是最踏实的!最好不要依靠这种东西减肥，运动最重要，多多运动吧如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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