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牛奶喝多了有什么副作用
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牛奶喝多了有什么副作用
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-17 21:42
    牛奶多了不会有什么副作用的。成人每天喝3袋牛奶最好可以补充足够的钙。牛奶喝多了会造成营养不吸收,很容易造成腹泻的,牛奶含脂肪高,还容易发胖,会有其他不良反应。正常情况下一个成年人每天喝1-2公斤牛奶是完全可以的,当然了凡事都得有个度。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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