为什么吃很多长不胖

Question

为什么吃很多长不胖

Answer 1

想减肥第一就是要控制自己的饮食，你的同学，吃的很多，但是长不胖有可能是由于身体对脂肪的吸收不好，平时运动比较多，所以不会发胖，你想减肥的话一定要控制每天摄入的热量，不能超过1200大卡，并且用的方法来配合减肥，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。