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泡脚可以瘦腿吗

女，21岁

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泡脚可以瘦腿吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每天泡脚对于身体的养生保健是非常有好处的，不但可以加速身体的血液循环，还能排出身体内的毒素。而使用泡脚减小腿也是不错的方法。建议胸部以下的部位浸泡在热水中，在浴缸中加一半39-40的热水，浸泡半个小时，全身会出很多汗。从而达到瘦小腿的目的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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怀孕期间贫血可通过适量食用动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆制品和维生素C丰富的水果等食物改善。孕期贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，需结合饮食调整与医生指导的综合干预。

吃什么补气血

气血是人们身体必不可少的东西，一旦气血不足，会带来很多的疾病。一般生产过的人，或者做过流产手术的人会出现这种现象。人们可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑枣等食物来缓解，另外，提高身体素质，早晚跑步，也会有更好的效果。

小细胞贫血怎么治疗

当我们一旦出现贫血这种现象，就一定要积极的给予补铁治疗，补充铁剂。应当多补充高蛋白的食物，补充人体必需的能量。还需要选择性的给患者多吃一些菠菜，因为菠菜具有很好的补铁作用，同时吸收的效果也特别的好。也可结合中西药方法进行治疗，比如当归、阿胶红枣这些都是具有很好的补血效果。

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肾病贫血在生活中很常见，这种疾病主要是由肾功能出现损伤而引起的贫血，这种疾病也是慢性肾病患者中患有心血管中并发症的自主危险因素。当患有这种贫血是一定要及时治疗。对于患有这种疾病可以通过药物治疗、输血、透析等方法治疗。

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