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捏大腿可以瘦吗

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捏大腿可以瘦吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有一定的效果，经常拍大腿是一种很好的减肥方法，有助于减掉部分脂肪，建议可以每天自床上做蹬车轮运动，需要长期坚持，同时减肥最重要的是控制饮食，一定要少食多餐配合体育运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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