每天早晚拍打小腿会不会变小

Question

每天早晚拍打小腿会不会变小

Answer 1

会瘦下来的，你得坚持，但是享受下来也不是容易的，如果你每天都能坚持10分钟，连续几个月下来是会有效果的，因为小腿承载着以一个人的体重，所以小松弛不太容易，所以还应该少做无氧运动，多做小腿肌肉的拉伸。，所以在想减肌肉的期间，尽量不要吃蛋白质高的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。