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减肥能不能吃话梅

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减肥能不能吃话梅

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张萌萌副主任医师山东省立医院

是可以吃话梅的，减肥的根本就是要减少脂肪跟糖分的摄入，但是如果节食减肥的话很容易让身体缺少营养，而话梅不含脂肪跟糖分，并且含有大量的微量元素，对于减肥是很有帮助的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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