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减肥的人可以吃香瓜吗

病情描述:

减肥的人可以吃香瓜吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香瓜是一个营养价值比较高的绿色食品，它的卡路里含量并不高，减肥是可以吃的，平时减肥一定要注意卡路里的摄入，也不能盲目的减肥一天只吃一顿饭，这样对胃不好，平时可以少吃多餐，你辅助运动，可以起到不错的减肥效果，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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