红糖加牛奶能怎样减肥

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红糖加牛奶能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红糖加牛奶是不可以减肥的。不仅不能减肥而且还会增肥，一般觉得自己不够肥的人是可以吃这个来滋补的，这个确实很有营养但是只能增肥不能减肥。想减肥还是采用健康饮食和适度运动好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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