过度肥胖该如何减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

过度肥胖该如何减肥

病情描述:

过度肥胖该如何减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥不是马上见效的，它需要长期的坚持才能正常的降低体重。跟饮食和运动都有关系，少吃零食，三餐照吃，也可选择少吃多餐，还有每天至少运动半小时，可以散步，跑步，或者其他的健身方式，总之就是坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

贫血指标是什么

血红蛋白如果低于指标，也就说明可能存在贫血的症状，但是每一个人的指标会有所区别，需要分类来归纳。一般如果贫血指标低，可能是因为失血性贫血少造成，又或者是没有吸收过多的铁元素，以及红细胞生成素逐渐减少所造成，也需要积极的改善。

地中海贫血夫妻一定遗传吗

如果夫妻双方都有地中海贫血的话，可以要小孩吗，是不是一定会遗传给下一代，这一连串的问题，相信也是很多地中海贫血患者心中的疑问。其实，在夫妻都有地中海贫血的情况下，还是可以怀孕的。

怀孕贫血吃什么好得快

贫血是怀孕期间很常见的一个情况。出现贫血的时候首先要平复好心情，不要太着急，以免影响到胎儿。这时候可以吃一些好得快的食物来尽快的改善这一情况。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、各种富含维C的水果等，都是非常有效果的。

贫血吃什么药好

贫血患者在治疗的时候，应该选择补血类的药物来治疗，可以在医生的知道下使用补血颗粒，或者是补血片。在使用药物治疗的同时，还需要在饮食方面进行调整，适当的吃一些补血类的食物，比如动物肝脏，以及大枣枸杞，都有不错的效果。

如何诊治贫血

血常规检查、骨髓检查、基因检测、影像学检查等方法，可以明确判断是否出现了贫血以及贫血的类型。确诊后可以对症应用铁剂、造血生长因子、糖皮质激素等药物治疗；也可以选择造血干细胞移植术、脾切除术等手术方法治疗。

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：颈肋综合征、耻骨炎、脉络膜裂伤

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：肝硬化腹水、臁疮、痰浊眩晕

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：焦虑症、心理障碍、抑郁症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态