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三高的人可以吃海带吗

病情描述:

三高的人可以吃海带吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

三高是高血压、高血糖、高血脂的总称，一般情况下是可以吃海带的。三高患者在饮食上要注意限制盐分的摄入，少吃些奶油蛋糕、肥肉、坚果类等含糖分和脂肪多的食物。饮食上要以谷物为基础，可以多吃些高膳食纤维的食物，多喝水，适当摄入优质蛋白等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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