锻炼员怎样减小腿

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锻炼员怎样减小腿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

像你这种情况，想要通过运动减小腿，估计是不太可能的，因为你的运动越多，你的小腿会越僵硬。所以首先你得先想办法打松你的小腿肌肉，另外要低脂饮食，可以适当的配合药物和针灸看看。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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