垫脚尖能不能瘦小腿

Question

垫脚尖能不能瘦小腿

Answer 1

垫脚尖可以瘦小腿，但是要避免小腿张肌肉。垫脚尖五分钟后，要压腿2分钟，拉伸小腿，避免长肌肉，会增加小腿肌，瘦的应该是脚脖子那块儿，听说可以让腿形更美一些，所以垫脚尖瘦腿的同时也要注意小腿肌啊如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。