大量运动后能吃咸一点的东西吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

大量运动后能吃咸一点的东西吗

病情描述:

大量运动后能吃咸一点的东西吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

动完后需半个小时后才能吃东西，而且运动后半个小时内不能喝冰水，可以喝点盐水。补充能量的话，如果不是为了减肥，可以吃点高能量的食物。如果是为了减肥，建议就只喝点水吧。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

贫血要吃什么

贫血是由于营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。在贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如胡萝卜、黑豆、黑米、猪肝等，都是具有补血功效的，贫血的时候吃效果是非常显著的。

怎么查贫血

想要查出贫血，首先需要进行血常规检查，血常规检查能够查出是否有贫血以及贫血的严重程度。再就是要做骨髓检查，骨髓检查可以反映出骨髓细胞的增生程度，对于诊断某些贫血有着重要的意义。另外，查贫血还可以做红细胞游离原卟啉测定以及血清铁蛋白测定。

产生贫血的原因有什么

随着我们身边的疾病不断增加，很多疾病我们都有了了解，例如贫血在海拔高的地区多为常见的，但是还有很多人不了解引起贫血的原因，到底哪些是引起贫血的原因呢，下面就一起来详细的了解下贫血的原因，希望以下内容可以帮助到大家。

最为主要的患有贫血症状是什么

诸多的内科疾病中，贫血也是属于其中之一。长期的贫血疾病，对于身体的损害都是很大的。那么，日常中较为典型的贫血的症状表现是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、贫血的症状一般表现为面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，筋脉拘挛，心悸怔忡，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯焦，以

生活中如何有效的预防贫血

概述：许多的朋友都可能会忽略了贫血的发生，尤其是女性朋友，有很多都会有贫血的现象发生，关于贫血的问题现在跟朋友们来介绍一下，无论是什么年龄层的人或者是男人还是女人都可以有稍加预防，对疾病的预防只会对我们自已的健康更有把握。经验：尽量的少喝茶，或者说少喝浓茶，喝茶不一定

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：汗斑、低镁血症、肾小球肾炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肾损伤、休克型肺炎、颅颈区畸形

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肩关节脱位、老年消化性溃疡、中暑

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态