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玫瑰花和枸杞一起泡水喝的作用

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玫瑰花和枸杞一起泡水喝的作用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，一般来讲是没有什么副作用的。具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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