花生红豆薏米可以一起煮吗

Question

花生红豆薏米可以一起煮吗

Answer 1

答案是可以一起煮的。可以起到益脾健胃的，补血养气的，主要是祛湿的作用。只是薏米性寒凉，不适宜长期大量食用，要注意合理调配食用。记着不要和大米一起煮，因为大米是含有湿气，薏米红豆粥本身是祛湿的。所以要正确的认识并食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。