柠檬和红枣可以一起泡水喝吗

Question

柠檬和红枣可以一起泡水喝吗

Answer 1

可以的，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。