消耗量大于摄入量就不会不会长胖

Question

消耗量大于摄入量就不会不会长胖

Answer 1

肥胖的发生主要与你平时缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动两个方面减肥的 只要你每天适量运动，还是可以达到减肥目的的，不要担心，主要是你应该坚持下去，才可以不会反弹的，饮食方面不要吃肥肉如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。