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慢跑会不会使小腿变粗

女，19岁 2020-09-23 20:37

病情描述:

慢跑会不会使小腿变粗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-23 21:28

一般来说，慢跑有利于消耗掉人体脂肪，而且对提高基础代谢率有一定的辅助作用的，所以有减肥的作用，这个一般不会导致小腿变粗的，但是在进行慢跑以后，要注意充分的做好拉伸运动，这样才有利于减肥如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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