运动后后腿伸直会酸痛

Question

运动后后腿伸直会酸痛

Answer 1

运动后造成的疼痛，一般情况都是长期不进行锻炼，然后突然一次性超负荷的运动，就会造成肢体的酸疼感。老年人，建议不要从事大运动量的运动，不宜一次性进行大量活动，容易造成肌体的损伤。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。