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减肥减不下来怎么治疗
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减肥减不下来怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    您要减肥,这个关键是坚持,一般控制饮食和增加活动量就可以了,注意合理安排饮食起居,避免暴饮暴食,避免油腻食物的过多摄入,少食酸甜食物,睡前不加餐,不过多的食用零食,建议您每天早起晨跑。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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