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吃煮花生会不会胖
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吃煮花生会不会胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    如果是吃煮花生的话,合适的量当然不会胖。任何东西都一样,过了就不好。最好不要在晚上睡觉前吃,这时候吃最容易发胖。减肥可以选择一些节奏较快的运动项目,如跑步、打网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等较为理想。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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