脂肪肝忌讳如何饮食

Question

脂肪肝忌讳如何饮食

Answer 1

脂肪肝忌讳喝、动物油、动物内脏、巧克力、油炸高热量食物等，晚饭要少吃，水果也不能多吃，如果水果吃多了饭量就要相应的减少。每天蛋最多吃一个，牛奶要选脱脂或是低脂的；山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。每日摄入的盐应在6克一下。除此之外，三餐规律也是必要的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。