炸土豆吃了会不会胖

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炸土豆吃了会不会胖

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

你可以适量的少吃点，土豆中还有蛋白质，以及大量的淀粉物质，口中的唾液酶会将其分解为糖类，供身体消耗，而且夜晚人类的消化器官兴奋度减弱，致使大量剩余糖类留于体内，化为脂肪，所以夜晚最好不要多吃含糖料高或含脂肪高的物质，做些适当的运动，记好不要晚上吃东西。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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